Efektivitas Aplikasi Chillify: Terapi Mindfulness Terhadap Tingkat Depresi Pada Mahasiswa Program Studi Farmasi Universitas Sam Ratulangi Manado

Abstract

Backgorund; Students are in a transitional phase toward adulthood, which makes them more vulnerable to an increase in depressive symptoms. The purpose of this study is to determine the effectiveness of the Chillify application: Mindfulness Therapy on the depression levels of pharmacy students at Sam Ratulangi University Manado by comparing conditions before and after using the application. Objective; This study was conducted to examine the effectiveness of the Chillify application: a mindfulness-based therapy on the depression levels of students in the Pharmacy Study Program at Sam Ratulangi University, Manado. Methods; this study employed an experimental design with a quantitative approach using a Quasi-Experimental design, specifically a Control Time Series Design. The questionnaire used for measurement is the Beck Depression Inventory II. Results; analyzed with a Repeated Measures ANOVA test, showed a p-value of 0.000 (< 0.05) in the treatment group, indicating a significant decrease in depression levels after the intervention. Meanwhile, the control group also showed a p-value of 0.000 (< 0.05), indicating no significant change. Conclusion; the Chillify application is effective in reducing depression levels.   

Latar Belakang mahasiswa berada dalam fase peralihan menuju kedewasaan, yang membuat mereka lebih rentan terhadap peningkatan gejala depresi. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektivitas aplikasi Chillify: Terapi Mindfulness terhadap tingkat depresi mahasiswa Program Studi Farmasi Universitas Sam Ratulangi Manado dengan membandingkan kondisi sebelum dan sesudah penggunaan aplikasi. Metode penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan pendekatan kuantitatif menggunakan desain Quasy Experiment, khususnya Control Time Series Design. Kuesioner yang digunakan untuk pengukuran adalah Beck Depression Inventory II. Hasil penelitian menggunakan uji Repeated Measures ANOVA menunjukkan p-value 0,000 (< 0,05) pada kelompok perlakuan, yang berarti terdapat penurunan tingkat depresi secara signifikan setelah intervensi. Sedangkan pada kelompok kontrol menunjukkan p-value 0,000 (< 0,05), yang berarti tidak ada perubahan signifikan. Kesimpulan aplikasi Chillify efektif menurunkan tingkat depresii